A víz elengedhetetlen az élethez, a test főként vízből áll. A test víztartalma az évek során egyre csökken, ezért is kiemelten fontos a folyamatos folyadékbevitel. Ugye te is odafigyelsz a tudatos folyadékbevitelre? Sokan elkövetik azt a hibát, hogy keveset isznak, vagy nem megfelelően pótolják a sport, az időjárás miatt elveszített vizet.
4. A száraz bőr "kezelhető" (víz)ivással
Ahogy feljebb írtuk a bőr vízmegtartó képességét kell segítened, főként ha száraz, érett a bőröd. Ehhez a legmegfelelőbbek az olajok, illetve a vajak.
A natúr arckrémekben, krémekben a shea vaj, az oliva olaj pont ezt a célt szolgálja: ezek bevonják a bőr felületét, és nem engedik a vizet elpárologni. Azonban, ha csak önmagában shea vajat, kakaóvajat vagy más olajokat használsz, akkor nem viszel a bőrödbe vitaminokat, ásványi anyagokat, csak az olajat kened fel a bőröd felső rétegére.
Az olajos összetevőkön kívül a hidratálásban fontos szerepük van még a vízmegkötő anyagoknak, amik magukhoz vonzzák és megkötik a bőrben a nedvességet. Ezek lehetnek mesterségesen előállított anyagok, vagy tejsav, ami kiváló hidratáló és a mézben is megtalálható.
5. A zsíros bőrnek nem kell víz
A zsíros és vegyes bőrt sem szabad szárítanod, sőt! Ha mégis elkezd a zsíros-olajos-pattanásos bőröd kiszáradni, akkor még nagyobb munkába kezdenek a faggyúmirigyek és még több zsírt termelnek. Ha megfelelően hidratálod a szervezeted, akkor lassíthatod a zsírtermelést és megfelelő arcápoló termékekkel eltávolíthatod a felesleges zsírt a bőrödről.
Ha teafolajos termékeket választasz, akkor biztosan elkerülöd az arcod, a pattanásaid, a miteszereid felülfertőzését. Azonban oda kell figyelned a mennyiségre, mert a teafaolaj kissé szárítja a bőrt, így önmagában soha ne használd.
1. Iszol, ha szomjas vagy
2. Bőrápolásra csak akkor van szükséged, ha valamilyen gondod van
3. Csak a száraz bőrt kell hidratálni